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Acerca del autor

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JENNAFER ASHLEY Jenna is a Registered Dietetic Technician and recipe developer specializing in healthy eating. She styles and photographs recipes for her website, Fresh and Fit , as well as contributes to a variety of websites. In her free time, Jenna enjoys trying new restaurants and hiking with her German Shepherd.

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7 Señales De Que Tus Bacterias Intestinales Están Fuera De Control

By admin / noviembre 17, 2016

as bacterias en tus intestinos pueden ser unos de tus aliados más fuertes para recuperar la salud… o pueden ser uno de tus peores enemigos. La mayoría de las personas ni siquiera lo nota, pero lo que comen y la manera en la que viven están cambiando la configuración de sus bacterias intestinales.

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Cómo Hacer Burpis Perfectos

By admin / noviembre 8, 2016

on tantos pasos diferentes practicados a un ritmo acelerado, es muy fácil terminar haciendo burpis incorrectamente. Aquí te enseñaré cómo hacer el burpi perfecto — todas las veces.

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Um, ¿Qué Es La Harina De Café?

By admin / octubre 19, 2016

La harina de café ha sido llamada como la próxima gran cosa en los horneados saludables, pero, ¿cumple con sus expectativas? ¡Conoce este nuevo ingrediente tentador!

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Cómo Eliminar Una Jaqueca Naturalmente

By admin / octubre 5, 2016

Ya sea que te despiertas con una jaqueca punzante, o que una migraña te ataque a la mitad del día, la solución habitual puede ser seguir adelante, o sucumbir a los analgésicos. Si ya te cansaste de comprar píldoras y de preocuparte por sus potenciales efectos secundarios, puedes en cambio acudir a estos remedios naturales […]

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Sabrosa Masa Para Pizzas Paleo De Setas, Salchichas & Alcachofa

By admin / agosto 11, 2016

¿Estás luchando contra un creciente deseo de comer pizza? Esta versión Paleo satisfará tus antojos por los carbos sabrosos, y te mantendrá encaminado a tu meta. Es una masa herbácea sin gluten rociada con aceite de oliva que se broncea en el horno, con toppings brillantes y coloridos por encima que te harán olvidarte del […]

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Rollos De Canela Paleo

By admin / agosto 11, 2016

¿Buscas el perfecto gusto indulgente? Estos rollos de canela esponjosos son como para morirse… ¡y están aprobados en el estilo de vida Paleo!

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Tus Primeras 48 Horas Paleo: 5 Cosas Que Necesitas Saber

By admin / agosto 11, 2016

“¿Qué estoy haciendo?” Ese pensamiento rondaba por mi mente. Estaba desplomado sobre mi escritorio en la oficina, revisando a regañadientes mis emails con una feroz jaqueca que no podía curarse con ninguna cantidad de café o de Advil.

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